반응형 전체 글27 장염증상 원인 예방법 총정리 이제 겨울이 끝나가는 듯하게 날이 제법 포근하게 느껴집니다. 온도차이도 많이 나서 이런 날에는 음식 보관에 조금만 소홀해도 장염에 걸리기 쉽습니다. 잠깐의 장염이라도 여러 가지 증상으로 인해 매우 고통스러울 수 있습니다. 장염 증상에 대해 알아보고 원인과 예방법에 대해서도 알아보겠습니다. 장염이란? 장염은 장에 염증을 일으키는 질환입니다. 원인은 매우 다양하며 주로 식중독이나 세균 감염 등 다양한 바이러스 감염으로 인해 장염이 발생하게 됩니다. 장염의 가장 흔한 원인은 상한 음식이나 나쁜 음식을 먹으면 그 음식 속의 미생물이나 독성물질이 몸속에 침투해 질병을 일으키고 염증을 일으키는 것입니다. 사실 장염의 원인은 너무나 많습니다. 특히 여름과 가을에 흔하게 발생하는 질병입니다. 또 장염을 유행성 바이러스.. 2023. 2. 10. 토마토 효능 부작용 총정리 토마토는 건강에 매우 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 또한 토마토는 10대 슈퍼푸드로 불리고 있을 만큼 유용한 식품입니다. 토마토는 채소에 속하는 음식이지만 우리나라에서는 과일의 느낌으로 많이들 먹습니다. 하지만 토마토는 구워 먹기도 하고 퓌레로 만들어 토마토소스를 만드는 데 사용하기도 합니다. 영양가 많은 토마토 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 토마토 효능 1. 토마토 효능 : 빈혈 예방 토마토는 철분과 엽산이 풍부합니다. 이 성분들은 헤모글로빈을 생성하고 혈액을 통해 신체의 적절한 산소 공급을 용이하도록 도와주어 빈혈 예방에 도움이 됩니다. 2. 토마토 효능 : 뼈의 건강 토마토에 풍부한 비타민K는 칼슘이 몸 밖으로 빠져나가는 것을 막고 뼈를 지탱해주는 역할을 합니다. 리코펜은 또한 골밀도를 증가.. 2023. 2. 9. 좌충우돌 오사카 여행 오랫만에 친구와 둘이서 떠난 오사카 여행. 코로나로 인해 너무나 쉰 탓일까 지난 가을 아이들과 괌을 가기도 했었는데 그떄는 여행사를 통해 예약한 덕에 큰 어려움 없이 갔다왔었다. 오사카 여행은 2주전 갑자기 항공권을 끊고 호텔을 잡고 급하게 계획한 여행이다. 게다가 함꼐한 친구는 모든걸 내게 맡겼다. 교통카드를 예약하고 열차표를 예약하고 ESIM구입을 하고 일본사이트 등록하는 것까지 모든 걸 내손을 거쳐야 했다. 내것 하는것도 힘들고 어려운데... 한사람을 더 하려니 ..... 거기다 안하던 일을 하다 몸살까지 겹쳐서 에효효... 승무원도 그냥 지나쳤는데 정말 보안검색대 통과 전에 알았으니 망정이지... 친구 백종증명서가 한글이라니... 인포메이션ㅏ에서 급하게 영문 증명서를 출력해 무사히 출국, 일본에 .. 2022. 12. 10. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음 반응형
